Сегодня мы наткнулись на большой список стратегических шагов и советов по тому, как сохранить тепло в доме, если у вас мало тепла в доме (по любой из причин). Сегодня первый день, когда было по-настоящему холодно в нашем домашнем офисе, ведь времена года имеют тенденцию очень быстро изменятся. У нас есть шерстяные носки, шарфы и даже перчатки без пальцев, так что мы можем чувствовать себя более комфортно! Но ведь это не выход!

Если вы не можете позволить себе отапливать ваш дом полностью, обратитесь к поставщику энергии. Они пойдут вам навстречу, чтобы найти план платежей, который вы можете себе позволить. Кроме того, вы можете иметь право на помощь с оплатой по теплоэнергии.

Ешьте достаточное количество жира! Это позволит сохранить вашу щитовидную железу и обмен веществ на достаточном уровне функционирования, и вы будете оставаться теплыми намного дольше. Принимайте горячий душ или ванну и используйте масло или лосьон на коже, когда вы выходите из дому. Это почти как надеть еще один тонкий слой одежды. Влажность держит тепло. Повышенная влажность сделает значительную разницу в вашем уровне комфорта. Всякий раз, когда вы принимаете душ или ванну, оставьте теплой воды в ванне, чтобы повысить уровень влажности в воздухе. Используйте бутылку с горячей водой. Отлично подходит для согревания ваших рук и коленей в положении сидя; также положите его под одеяло в ногах.

Если воздух слишком холоден, когда вы пытаетесь спать, возьмите дополнительные легкие ткани. Ваше собственное дыхание согреет вас под ними очень быстро. Это замена у античных кроватей крыш и штор. Используйте увлажнитель воздуха. Дополнительная влага в воздухе может увеличить видимую температуру вашего дома на целых 15 градусов. Включите свет. Лампы накаливания и галогенные лампы создают свет через тепло и могут значительно повысить температуру в комнате. Используйте свечные нагреватели. Они не создают столько же тепла, как камины или реальные обогреватели, но и создают тепло очень дешево.